Farinha de banana verde: com diversos benefícios a farinha de banana verde ajuda a emagrecer, retarda a absorção da glicose e diminui diabetes, melhora a prisão de ventre, promove sensação de saciedade e diminui a fome, diminui o colesterol e os triglicerídeos, evita câimbras musculares, doenças cardíacas, previne câncer de próstata e acelera o metabolismo.
Sugestão de consumo: para obter todos estes benefícios, é recomendado consumir regularmente a farinha de banana verde e seguir uma alimentação saudável. O ideal ao dia são trinta gramas, aproximadamente duas colheres (de sopa), que podem ser adicionadas a água e tomar em jejum, ou, adicionar no iogurte, na fruta, com vitamina de frutas e ainda substituir a farinha de trigo no preparo de bolos, muffins, biscotos e panquecas.
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