Gergelim Sem Casca Granel - 100g

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Gergelim sem casca: os benefícios do gergelim estão especialmente relacionados com a sua riqueza em fibras que ajudam a melhorar o funcionamento intestinal e a reduzir a quantidade de colesterol, podendo ser adicionado nas refeições como saladas e sopas, para tratar prisão de ventre ou colesterol alto, por exemplo. Devido à sua ação adstringente , analgésica, antidiarreica, relaxante, diurética, anti-inflamatória e antimicrobiana, o gergelim pode ser utilizado com diversos objetivos.


Sugestão de cosumo: pode-se acrescentar 1 colher (de sopa) de gergelim em 1 copo de iogurte , o que traz saciedade. Também pode ser acrescentado na salada, e na preparação do arroz, por exemplo.

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